心理輔導的苦與樂：人與人之間的關係
- Skylight Couple Resource Center
- 2024年10月3日
- 讀畢需時 2 分鐘
李悅寧 Joyce
資深心理輔導
註册心理師 (CRPO)
「我多羨慕你呀，每天的工作只是跟人聊天。」這是我多年前一位來訪者的話。雖然他沒有惡意，但當時我心裡卻有無數的感慨。其實，心理輔導是一份充滿挑戰的工作，而別人無法完全理解我們的經歷。
每天我們也需要全神貫注地聆聽他人釋放情感，這樣的工作可能一天至少持續4到5個小時，其間呵欠絕對不能打。回到辦公桌前，還得回覆無盡的訊息和電郵。面對機構與來訪者之間的利益平衡，經常要做出艱難的選擇，也怕做錯決定，因為矛頭經常也是直指心理專業人員。準備講座、處理危急個案，甚至要不斷進修和獲得各種認證。
我曾經因為一位來訪者的狀況，跟她耗到晚上11:00，最後我還得有被討厭的勇氣。有一年中秋節，我除了收到來訪者的祝福外，還收到了另一位來訪者的自傷照片，這一切都讓我的工作充滿挑戰。懷孕期間，有位來訪者也曾問我，是否可以與我分享她的負面情緒，因為她擔心會影響到我的胎兒。是的，我幾乎每天都會面對眼淚，這已成為我工作的一部分。在這個行業工作久了，我也漸漸養成了一些奇怪的習慣，例如總是帶著紙巾，對於沒有紙巾的情況我會感到焦慮，因為在輔導室裡缺少紙巾是一件很麻煩的事。而日常生活中我也會離奇地準時，因為準時開始與準時結束輔導一直是我堅持的原則。
今天早上，我收到了一位過往的來訪者的電郵，她現在已經移民了。她告訴我她的改變以及在新地方的體會，感受到自己的改變讓她既興奮又陌生。最讓我印象深刻的是她所說：「如果可以的話，讓我再一次經歷過去這些又苦又甜的生活吧。」而如今，她終於能夠感受到愛。
的確，每一個專業都有其苦與樂。儘管心理輔導的過程中有許多不為人知的艱辛，但同時也充滿了很多美好的時刻。正是這種人與人之間的真實連結，讓我能夠持續投入這個專業，亦很讓我很珍惜每一次的相遇。
天窗夫婦資源中心致力協助每個人實現身心健康和個人成長。我們提供個人、伴侶及家庭輔導服務，幫助您應對生活中的各種挑戰，提升韌性並發展有效的應對策略。透過全方位的身心及情緒支援，我們推動社區心理健康，致力於提高全人的幸福感。
歡迎轉載及著明出處：如果你覺得這篇文章對你有所幫助，歡迎轉載並請註明出處及提供鏈接至天窗夫婦資源中心原文。這將幫助更多人提升他們的精神及情緒健康，並更多了解心理輔導對情緒的支援。
留言